اول ندانی را بدان ، تا بدانی را بدانی
درمان اعتیاد ، وبلاگ لژیون کمک راهنما علی رضوانی
دوشنبه 29 آبان 1396 :: نویسنده : مسافر محمد

به نام قدرت مطلق


نه گفتن هنری که باید آموخت

چهره های جوان اما پژمرده شان بسیاری در پشت میله های زندان از اندوه درونشان حکایت دارد. بسیاری از آنها چون نخواسته اند دوست نماهای دور و بر خود را از دست بدهند، در مقابل تقاضاهای نامشروع این افراد سر خم کرده و در دام تباهی گرفتار شده اند. عده زیادی از جوانانی که به ورطه تبهکاری سقوط می کنند یا مورد سوء استفاده قرار می گیرند، کسانی هستند که هنوز هنر (( نه گفتن )) را به عنوان یک مهارت زندگی فرا نگرفتند.

کسانی که نمی توانند در قبال تقاضاهای دیگران نه بگویند، دچار سه اشتباه مهم هستند؛ نخست اینکه فکر می کنند برای  برای آن که انسان دوست داشتنی و ارزشمندی باشند باید هر تقاضایی را برآورده کنند، در غیر اینصورت محبت دیگران را از دست داده و به فردی بی ارزش تبدیل می شوند. دومین اشتباه این است که بخواهیم توانمندی های خود را از هر راهی که دیگران پیشنهاد می کنند اثبات کنیم، حتی اگر این پیشنهادات به نفع خود و سایر افراد جامعه نباشد. اشتباه سوم این است که فکر کنیم با رد خواسته های دیگران با خطرات زیادی مواجه می شویم که این نیز ساخته تصورات غیرواقعی ماست.

برای آن که هنر نه گفتن را یاد بگیریم ابتدا باید خود را به عنوان یک انسان ارزشمند بپذیریم. ما دارای توانمندی هایی هستیم که می توانند زمینه پیشرفتمان را فراهم کنند. هر یک از ما از محبوبیت و جاذبه اجتماعی برخورداریم که با محبت و همدلی می توانیم آن را افزایش دهیم. بنابراین، برای کسب محبوبیت، نیازی نسیت که به هر تقاضایی، پاسخ مثبت بدهیم. با کسب مهارتهای زندگی یاد می گیریم که برای ابراز توانمندی ها و به دست آوردن امتیازات اجتماعی، راههایی را جستجو کنیم که همسو با قوانین زندگی و منافع سایر همنوعانمان باشد؛ با فرا گرفتن آموزش های کنگره 60 ، به بهترین شکل ممکن با این قوانین آشنا می شویم پس برای ابراز خود و رسیدن به هدفهای شخصی نمی توانیم هر تقاضایی را برآورده کنیم.

خیلی وقتها فکر می کنیم که در صورت نه گفتن، توان مقابله با رفتارهای خصمانه اطرافیان را نخواهیم داشت. برای حل چنین مشکلی ابتدا باید قدرت حل مسئله را در خود تقویت کنیم و با ارزیابی صحیح مشکلات به دنبال راه حل های صحیح آن باشیم.

هنر نه گفتن، دستاورد افرادی است که ارزشهای خود را می شناسند و هنرمندانه در عرصه زندگی از آن استفاده می کنند و با صلابت در زندگی گام بر می دارند .


با احترام مسافر محمد






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات